مجتمع آموزشی جماران اداره آموزش و پرورش منطقه 11 تهران

چگونه در فصل تابستان از درس خواندن لذت ببریم

فصل تابستان زمانی مهم برای افزایش بهره‌وری در درس خواندن است. بسیاری از دانش‌آموزان فرصت مطالعه در این فصل طلایی را از دست می‌دهند و حوصله درس خواندن در این فصل را ندارند. اما با چند روش ساده می‌توان از درس خواندن در این فصل لذت برد.

پیش مطالعه قبل از تدریس :

قبل از تدریس معلم، نگاه ساده‌ای به مطالب درسی‌ بیندازید یا به اصطلاح پیش مطالعه داشته باشید. پیش مطالعه به معنی مو به مو حفظ کردن مطالب نیست بلکه نگاهی ساده به عکس‌های کتاب یا تیترها کافی است.

ادامه مطلب...

چطور بر استرس امتحان غلبه کنیم؟

تغذیه‌ی سالم داشته باشید

قرار است ساعات طولانی مشغول درس و مطالعه باشید، پس مهم است که سالم باشید و انرژی بدن و مغزتان را حفظ کنید! قبل از مطالعه، یک میان‌وعده‌ی پُر پروتئین و کم چرب مثل ماست یونانی، جوجه‌کباب یا یک تکه پنیر پیتزای کم‌چرب بخورید. این میان‌وعده‌ها به شما انرژی لازم را می‌دهند تا بدون احساس گرسنگی یا افت انرژی، روی درس‌تان تمرکز کنید. همچنین باید بدن‌تان آب کافی داشته باشد تا سرحال باشید و دچار خستگی نشوید، پس سعی کنید روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.

به اندازه‌ی کافی بخوابید

حالا که تغذیه‌ی سالمی دارید و آب کافی هم به بدن‌تان می‌رسانید، وقت آن است که باید عادات خواب‌تان را هم اصلاح کنید! هرچند شب قبل از امتحان معمولا وسوسه می‌شوید که بیدار بمانید و خودتان را برای امتحان آماده کنید، اما خیلی بهتر است برای غلبه بر استرس امتحان، به اندازه‌ی کافی استراحت کنید و شب قبل از امتحان خواب کافی و خوبی داشته باشید. شب قبل از امتحان درس‌هایتان را مرور کنید اما حواس‌تان باشد چه زمانی وقت خواب است!

ادامه مطلب...

پیشرفت تحصیلی چیست و عوامل موثر بر آن کدام است؟

وضعیت فرهنگی خانواده:
در خانواده هایی که والدین از طریق کلام و رفتار به علم دانش آموز و معلم او احترام می گذارند موفقیت تحصیلی در این خانواده ها بیشتر مشاهده می شود. هم چنین در خانواده هایی که والدین با کتاب، روزنامه و مطالعه سروکار دارند علاقمندی فرزند هم به مطالعه و بخصوص درس افزایش می یابد.


آرامش روانی و عاطفی خانواده:
در خانواده هایی که فرزندان احساس امنیت روانی می کنند و پیوسته پدر و مادر را حامی و پشتوانه خود می دانند انرژی های روانی آن ها برای تحصیل و موفقیت صرف می شود.

نوع دوستان دانش آموز و ویژگی های آن ها:
داشتن دوستان صمیمی، نیکوکار، شاداب، سالم و درسخوان زمینه علمی بودن و به مطالب علمی پرداختن را فراهم می کند. ارتباط با دوستان علمی و تلاشگر، جذب گروه علمی شدن و توانایی های خود را نشان دادن باعث می شود رفتارهای علمی هم شکل بگیرد.

ادامه مطلب...

دلایلی برای هراس از ربات‌ها در آینده

ربات‌های رومبا و آسیما که این روزها در صنعت ساخته می‌شوند و دستیار انسان در زندگی او هستند، اسامی ترسناکی مثل ترمیناتور ندارند. اما زمانی این موضوع ترسناک می‌شود که بدانید سازنده همین ربات‌ها شرکت آی ربات است، شرکتی که تولید کننده تجهیزات نظامی روباتیک هم است. با این حساب بد نیست بدانید که ربات‌ها در آینده انسان‌ها را با چه خطراتی روبرو می‌کنند.

فرزندانی که ممکن است ربات باشند

فرقی ندارد که ربات و انسان با هم بجنگند یا با هم رابطه صمیمی داشته باشند، احتمال خیلی بالایی که داده می‌شود همگرایی انسان و ماشین است که از دل آن سایبرگ‌ها یا انسان ماشین‌ها بیرون می‌آیند. در یک سو انسان‌ها وسایل فناورانه و رایانه‌های ریز را به صورت محصولات پوششی روی بدن خود نصب می‌کنند. شما می‌توانید این انسان-ماشین‌ها را در قرن ۲۱ حتی اطراف خود ببینید.

ادامه مطلب...

پنج روش برای یادگیری زبان جدید

اگر اولین بار است که قصد یادگیری زبان دارید یا چندمین زبانی است که می‌خواهید بیاموزید باید با روش‌های آموزش زبان آشنا باشید. روش‌های متفاوتی برای یادگیری زبان وجود دارد. در ادامه پنج روش برای یادگیری زبان جدید را معرفی می‌کنیم.

یادگیری با روش آنلاین

امروزه اینترنت به سرعت تبدیل به ابزاری بسیار مناسب برای آموزش زبان شده است. هر زبانی را می‌توان با اینترنت یاد گرفت چه زبان‌های معروف جهان و چه زبان‌های مخفی و اشاره‌ای مثل زبان رمزی سوت زدن را در اینترنت می‌توان آموخت. با کمی جستجو می‌توان اپلیکیشن‌های مناسب و سایت‌های مخصوص آموزش زبان‌های مختلف را پیدا کرد.

ادامه مطلب...

نهایت سرعت انسان

آیا می‌دانید نهایت سرعت انسان چقدر است؟ پر سرعت‌ترین انسان جهان دونده جامایکائی، یوسین بولت است که در المپیک سال 2008 میلادی توانست در مسابقات دوی صدمتر رکورد 9.58 ثانیه را به نام خود ثبت کند. با این حساب سرعت او را می توان 37.6 کیلومتر در ساعت تخمین زد.

از نظر تحرک فیزیکی، دویدن با قدم زدن کاملا متفاوت است. در دویدن پاها و ماهیچه‌ها به شدت منعطف و کشیده می‌شوند و هرچه سرعت بیشتر شود انقباض پیدا می‌کنند. انرژی گرانشی بالقوه و انرژی جنبشی که در بدن فرد وجود دارد همراه با وزن بدن که تغییر می‌کند دچار تغییر می‌شود.

ادامه مطلب...

کامپیوتر خانگی بخریم یا نخریم؟

بسیاری از افراد معتقدند دوران استفاده از کامپیوترهای خانگی به سر آمده و دیگر نیازی به خرید آن‌ها وجود ندارد. اما همچنان در مصارف مختلفی تنها کامپیوترهای خانگی قابل استفاده‌اند. در این مطلب به این موارد پرداخته‌ایم.

قابلیت حمل لپ تاپ و تبلت باعث شده است تا این دو محصول بیشتر از لپ تاپ ها طرفدار داشته باشند. همچنین گفته می‌شود با بالارفتن فروش تبلت‌ها به نظر می‌آید که این محصولات کم کم محبوبیت لپ تاپ ها را هم کمتر کرده‌اند. البته همچنان میزان حافظه ذخیره داده‌ها در لپ تاپ ها و کامپیوترهای خانگی به نسبت تبلت‌ها برگ برنده آنهاست.

باتوجه به تنوع بالایی که لپ تاپ‌ها از نظر کارکرد دارند و از نظر قیمت هم تنوع بیشتری پیدا کرده‌اند همچنان این محصولات از کامپیوترهای خانگی طرفداران بیشتری دارند. اما دلایل متعددی وجود دارد که شما را مجاب می‌کند تا کامپیوتر خانگی بخرید. در زیر به این موارد پرداخته‌ایم.

ادامه مطلب...

نقش تأثیرگذار استراحت کردن در درس خواندن

آیا بی وقفه تلاش کردن برای درس خواندن به معنی استراحت نکردن است؟ مفهوم تلاش پیوسته گاهی این اشتباه معنایی را به ذهن می‌رساند که برای افزایش تلاش باید از زمان استراحت کم کرد. کلید حل این چالش در شناخت یک تعادل مهم است، تعادل میان کار، استراحت و درس خواندن.

بی‌وقفه کار کردن تعریفی گنگ از سخت‌کوشی است و گهگاه افراد فکر می کنند با این کار می توانند به موفقیت برسند. تا وقتی محور فعالیت، نوع انسان باشد باید برای استراحت به عنوان یک نیاز طبیعی اهمیت قائل شویم و در حین درس خواندن و مطالعه به آن توجه کنیم. در صورت انجام کار بی‌وقفه با بازدهی ثابت، به نظر می آید باید به جای انسان از ماشین‌ها و ربات‌ها استفاده کنیم.

ادامه مطلب...

یادگیری بیشتر فرزندان با پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ یکی از تکنیک‌هایی است که می‌تواند در روزهای امتحان، محرک یادگیری دانش‌آموزان باشد. پژوهشگران معتقدند وضعیت تحصیلی دانش‌آموزانی که پدر و مادر پیگیری دارند بهتر از سایر دانش‌آموزان است. همچنین نتایج کنکور هم این موضوع را اثبات می‌کند.

محرک یادگیری: زمانی که از دانش‌آموز بخواهید که در پایان مطالعه درس، به چند سؤال در مورد آنچه مطالعه کرده است پاسخ بگوید این خواسته همچون محرکی برای بهبود مطالعه او و افزایش تمرکزش عمل می‌کند؛ زیرا می‌داند قرار است به سوالات شما پاسخ بگوید و این سبب افزایش کیفیت مطالعه او می‌شود.

ادامه مطلب...

درباره بزرگترین پرنده جهان چه می‌دانید؟

آیا می‌دانستید که بزرگترین پرنده جهان سه متر طول و 800 کیلوگرم وزن داشته است. بزرگترین پرنده جهان که اکنون منقرض شده است ورمب تیتان نام دارد. دانشمندان انگلیسی اخیرا اطلاعات جدیدی درباره این پرنده منتشر کرده است.

این گونه از پرنده‌های غول پیکر که درحال حاضر منقرض شده‌اند از سوی موسسه جانورشناسی لندن نامگذاری شده است به عنوان غول پیکرترین پرنده جهان محسوب می‌شود. دانشمندان اخیرا اطلاعات و شواهد دقیقی درباره این موجود کشف کرده اند، پرنده‌ای که در دسته پرندگان غول پیکر قرار می‌گیرد.

ادامه مطلب...

مشاهده مطالب قدیمی تر...